끄적끄적

우울증 테스트

steffie 2009. 12. 22. 18:14



 [ 테스트 하는곳 ]



테스트 결과..

정상적이지만 가벼운 우울 상태시군요. 마음이 밝지 않고, 신나는 것이 많지 않고, 무기력할 때도 있으며, 우울한 기분을 느낄 수가 있습니다. 자신의 기분을 새롭게 전환할 수 있는 노력이 필요하겠습니다. 예를 들면 자신이 좋아하는 간단한 일(산책, 독서, 쇼핑, 운동 등)을 계획해보세요.



다른 테스트..

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또 다른 테스트~

심리검사


 

내마음 고쳐 검진결과입니다.

진단내용

결과그래프

(%)

정신분열증

0

우울증

90

조울증

0

공황 장애

0

공포증

0

강박증

0

외상후 스트레스

0

범불안 장애

0

사회 공포증

0

신체화 장애

0

거식/폭식증

0

알콜 중독

0

불면증

0

스트레스

0


'위험 없음'(0~24%)

 

현재로서는 해당 분야 정신장애를 가지고 있을 가능성은 거의 없다고 볼 수 있습니다. 그러나 마음의 어려움은 언제 발생할지 모르는 일입니다. 항상 긍정적으로 살아가는 자세가 중요합니다. 그리고 무언가 문제가 있을 땐 주변사람들과 의논을 하는 것도 중요합니다. 의논할 대상이 없을 때는 전문가의 상담을 받아보는 것도 정신문제 예방에 도움이 됩니다.

 

'경계 경보'(25~74%)

 

해당 분야의 정신장애를 의심할 수준은 아닙니다. 단지 당신의 몇 가지 상태는 진단을 받는 사람과 유사한 점이 있다는 뜻입니다. 하지만 일반인에 비해 정신적인 어려움이 높을 수 있습니다. 스스로 어려움을 이기기 어렵다는 생각이 드는 경우에는 적절한 상담을 통해 정신장애를 예방하는 지혜가 필요할 것입니다.

 

'정밀 진단 요망'(75~100%)

 

검진 결과 해당 분야의 진단이 내려질 가능성이 있습니다. 이 경우는 해당분야의 장애여부를 결정하기 위해 전문가의 세밀한 진단이 즉시 필요하다고 할 수 있습니다. 물론 이곳에서 나타난 진단명이 모두 옳다고는 볼 수 없습니다. 때로는 다른 문제로 인해서 이런 문제가 나타날 수도 있습니다. 그러나 중요한 것은 현재의 상태는 전문가의 도움이 필요하다는 것입니다. 해당분야의 전문가들은 내마음 고쳐의 전국 클리닉 검색을 통해 알아볼 수 있습니다.




아놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 어쩔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



 
또 다른 테스트!

인제대학교 우울관리 클리닉


 


수고하셨습니다.
당신의 우울 점수는  98  점 입니다.

40개 항목에 대하여 당신이 표시한 숫자를 합하면 총점이 되며, 총점의 범위는 40~160점입니다.
따라서 당신은 현재약간 우울하게 지내신다고 생각됩니다.

다음은 귀하의 우울 점수를 해석하는 기준입니다. 하지만 이 검사는 간이로 사용하는 것이므로
이것만으로는 정확한 진단을 내릴 수는 없습니다. 보다 정확한 진단을 원하신다면 병원을 방문
하시기를 바랍니다



당신의 우울 점수는 평균 75-90%사이에 속하며, 우울한 상태라고 볼 수 있습니다.
보다 적극적인 노력이 필요하며 이런 우울 상태가 2개월 이상 지속될 경우 반드시
전문가의 도움을 받아야 합니다. 우선 5장에서 제시하는 우울관리방법을 따라 우울을
해소할 수 있도록 시도해보시고, 그래도 우울 상태가 지속된다면 본프로그램에서 제시하는
전문치료를 받도록 하십시오.